日本アサーティブクラブの講座

オンラインで活動する日本アサーティブクラブ。

日本アサーティブクラブで日々行われているアサーティブコミュニケーションの講座について詳しくご紹介します。

初心者向け、応用編の講座など、普段どのような雰囲気で楽しく活動しているかはこちらからご覧いただけます。

おすすめ講座 2選

アサーティブコミュニケーションとは何か、「我慢する」「攻撃する」との違いを知り、自分も相手も大切にするコミュニケーションの基本を学べます。初心者さん大歓迎。アットホームな雰囲気で基礎からしっかりカバーするため、これからアサーティブコミュニケーションを始めたい方にぴったりの場所です。

リラックスした雰囲気のなかで、職場・家族・友人関係など、具体的な場面を想定してアサーティブコミュニケーションな伝え方を練習します。「DESC法」などの伝え方フレームワークを使いながら、断る・お願いする・意見を伝える、をロールプレイ形式で身につけられます。

ひとりで悩まず、日本アサーティブクラブで気軽に相談しながら、一歩ずつ学んでいきましょう。

頼まれると断れず、いつも自分が我慢すればいいと思っていました。講座でアサーティブコミュニケーションの考え方を知り、「NOと言うこと」と「相手を拒絶すること」は違うんだと気づきました。これからは無理なことは無理と伝えてみようと思います。

中村さん（30代主婦女性）

職場でも家庭でも、相手の気持ちを優先してしまうことが多く、自分がどうしたいのか分からなくなることがありました。まず自分の気持ちに気づくこともアサーティブコミュニケーションの一歩だと知り、少し心が軽くなりました。

篠崎さん(20代保育士女性)

自分の意見を伝えるのが苦手で、言いたいことを頭の中で考えているうちにタイミングを逃してしまうことがよくあります。具体的な場面を想定して伝え方を考えることで、「こう言えばいいんだ」とイメージできました。さっそく仕事でも試してみたいです。

小原さん(30代 SE 男性)

はい、大歓迎です。入門講座では基礎から丁寧にお伝えします。アットホームな雰囲気ですので、気軽な気持ちで安心してご参加ください。

A. 日本アサーティブクラブのセミナーはすべて無料でご参加いただけます。

会員登録や年会費なども一切必要ありません。

A. 日本アサーティブクラブから、商品やサービスの営業・勧誘を行うことは一切ございません。参加者同士の営業行為も禁止していますので、安心してご参加ください。